[치아건강]에 안좋은 습관[말근육닷컴]

오늘포스팅할 운동과건강은 치아에 [치아건강]에 안좋은 습관을 끄적여보겠습니다.

 치아에 대해서는 오직 양치질에 소홀해서 치아건강이 안좋아지는것만 있는것은 아닙니다~!! 

 [치아건강]에 안좋은 버릇들도 있는데요. 그러면 이번에 치아건강에 안좋은 습관들에 대해서

바른턱얼굴치과에서 알려드리겠습니다~!!

[치아건강]에 안좋은 습관을 가지셨다면 꼭 고치시기 바랍니다~!!

1. [치아건강]에 안좋은 습관 - 이갈이

이갈이를 하시는 분들이 계시는데요. 유치에서 영구치로 바뀔때 일어날수 있는

현상이기도 하지만 그후 나이가 들어가면서도 계속 된다면, 치아의 교합면이 마모되면서

이 시림 현상이 일어나게 됩니다~!!! 그러니 이갈이 습관을 교정해주는게 좋습니다~!!

 

2. [치아건강]에 안좋은 습관 - 손톱깨무는 버릇

손톱을깨무는 습관을 갖고 계시는 분들이 많으신 편인데요. 손톱에는 무수하게 많은

세균들이 있습니다. 이 균들중에 치아를 손상시키는 균,

잇몸을 손상시키는 균만 아니라 온몸을 파괴시키는 세균들이 드글드글 하죠.

거기다가 단단한 손톱을 물어뜯으면서, 치아마모가 생기게 됩니다.

그러니 손톱 깨무는 버릇은 코쳐주세요~!!

 

3. [치아건강]에 안좋은 습관 - 손가락빠는 버릇

손가락을 빠는 습관이 지속된다면 치아의 개방교합이 일어나는것은 물론 심한경우에는

일명 뻐드렁니의 형태로 성장할수가 있습니다~!!

거기다가 손톱과 마찬가지로 손도 세균이 많은 부위중 하나 입니다!

 

4.[치아건강]에 안좋은 습관 - 입으로 숨쉬는 버릇

입으로 호흡을 하게 된다면 입을 닫고 있는 시간보다 입을 벌리는 시간이 많아지면서,

치열의 이상도 생기게 되고, 안면골 성장에도 영향을 주게 되죠. 특히 어린이일 경우에는

위아랫니가 물리지 않는등 현상들로 얼굴이 길어지거나 턱에도 영향을 줄수 있습니다

 

5. [치아건강]에 안좋은 습관 - 턱을 내미는 습관

턱을 내미는 습관에는 턱만 아니라 치아 부정교합을 유발할수도 있죠.

특히 유아기나 어릴때 이런버릇이 있다면 꼭 고쳐주셔야 합니다~!!!

치아관리에~ 소홀하시면~ 큰일납니다^^

즐거운하루되세요^^*